¿Te preocupa perder la forma física por no poder hacer ejercicio? ¿Tienes trabajo, una lesión, vacaciones o compromisos que no te permiten seguir con tu rutina de entrenamientos? Este video te proporcionará toda la información y consejos necesarios para mantener tu progreso, incluso durante un descanso prolongado.
Fuente: The Saiyan Kiwi
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