domingo, 11 de agosto de 2024

Video: Qué pasa en tu cuerpo tras un mes sin poder entrenar y cómo evitarlo | The Saiyan Kiwi

 

 

¿Te preocupa perder la forma física por no poder hacer ejercicio? ¿Tienes trabajo, una lesión, vacaciones o compromisos que no te permiten seguir con tu rutina de entrenamientos? Este video te proporcionará toda la información y consejos necesarios para mantener tu progreso, incluso durante un descanso prolongado.

Fuente: The Saiyan Kiwi


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