mi茅rcoles, 16 de octubre de 2019

Podcast Factor Running: La hidrataci贸n de Eliud Kipchoge. Hidrogeles





¿C贸mo funciona la nueva tecnolog铆a de hidrogeles? Es un gel que contiene m谩s hidratos de carbono que el gel convencional, ya que no produce trastorno gastrointestinal: con este nuevo gel se puede tomar posteriormente a su ingesta,una bebida deportiva y adem谩s llega a la sangre m谩s r谩pido para oxidarse. Este HC al llegar al est贸mago es encapsulado por un alga presente en el gel.


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domingo, 13 de octubre de 2019

Autos con l谩ser, “liebres” y zapatillas especiales: por qu茅 la haza帽a de Eliud Kipchoge en la marat贸n desat贸 un debate






Eliud Kipchoge dej贸 grabado para siempre su nombre en la historia del atletismo aunque a un costado tendr谩 un asterisco que sembrar谩 por siempre el debate en torno a su registro. El keniata logr贸 lo que ning煤n hombre antes: bajar las 2 horas en una marat贸n. Complet贸 los 42,195 kil贸metros en 1:59:40.2 en una prueba que se realiz贸 en Viena, Austria.

Sin embargo, su r茅cord no es oficial y la pol茅mica ya recorre el mundo. La Asociaci贸n Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) decidi贸 no homologar la marca ya que no es un evento que haya sido organizado por ellos y no pudieron controlar las diferentes condiciones en las que se desarroll贸 la carrera.

La cita fue denominada INEOS 1:59 y fue impulsada por esa empresa que patrocina al corredor africano. A decir verdad, no fue una marat贸n como estrictamente se conoce a esa prueba: Kipchoge corri贸 solamente contra 茅l mismo, el tiempo y las condiciones clim谩ticas, con diversas ayudas ideales para quebrar las barreras.

Entre otras circunstancias, el deportista que cumplir谩 en los pr贸ximos d铆as 35 a帽os estuvo acompa帽ado por lo que se denominan “liebres”. Un grupo de 41 atletas de primer nivel estuvieron junto a 茅l a lo largo del recorrido para marcarle el ritmo y ayudarlo a nivelar las condiciones del viento. Estos acompa帽antes se organizaron en grupos de siete que cada cinco kil贸metros se fueron intercambiando. Tambi茅n delante de 茅l iba un veh铆culo que le marcaba por intermedio de un l谩ser la velocidad objetivo sobre el asfalto.

Para anunciar la carrera se espero a tener precisiones sobre las condiciones climatol贸gicas en Viena. Reci茅n durante los 煤ltimos d铆as se inform贸 que ser铆a este s谩bado a la madrugada de Austria en un rango horario que iba desde las 5 de la madrugada hasta las 9 de la ma帽ana, aguardando el momento ideal para comenzarla. Finalmente, cuando el reloj indic贸 las 8:15 comenz贸 la carrera sin viento y con la temperatura en 9°, la cual se elevar铆a hasta los 11° al final del trayecto estipulado. Todo bajo control, ya que el rango pretendido era de entre 7° y 12°.

Ante unas 60 mil personas seg煤n informaron los medios austr铆acos, Kipchoge utiliz贸 estas precisiones para correr a un promedio de 2 minutos y 50 segundos el kil贸metro. A veces m谩s unos segundos m谩s, a veces unos segundos menos.

Como si todo este contexto no fuese suficiente, el keniata tambi茅n utiliz贸 un calzado Nike credo espec铆ficamente para 茅l y este desaf铆o, las Next%. Amortiguan m谩s la planta del pie y le ponen menos peso a la parte superior para favorecer un mayor retorno de energ铆a y darle mayor comodidad a la pisada. Una creaci贸n cient铆fica que incluye una placa de fibra de carbono y se ocup贸 de todos los detalles, hasta en los cordones ligeramente inclinados hacia un lado para aliviar la presi贸n en la parte m谩s sensible del empeine.

El circuito dispuesto en el parque Prater de Viena tampoco fue elegido casualmente. Una recta larga de 2,150 kil贸metros con rotondas al principio y al final para sumar en total 9,6 kil贸metros por vuelta. Entonces, debi贸 acumula 4,4 vueltas para alcanzar los 42,195 estipulados internacionalmente en una marat贸n. Partes de la avenida principal fueron pavimentadas nuevamente para dejar una superficie impoluta. Nada librado al azar.

Estas mediciones, ayudas o compa帽铆as, como quieran llamarlas, no le quitan m茅rito al incre铆ble trabajo del hombre m谩s r谩pido del mundo en una marat贸n oficial o no oficial. Porque Kipchoge, adem谩s de esta gesta, es tambi茅n el due帽o del r茅cord mundial en marat贸n homologado por la IAAF con un tiempo de 2:01:39 logrado el 16 de septiembre del 2018 en Berl铆n, Alemania. Tampoco se debe menospreciar lo ocurrido en Austria porque ya hab铆a intentado quebrar las dos horas en condiciones similares en Monza (Italia) durante el 2017 pero hab铆a fallado por 26 segundos.

“Estuve en la luna y regres茅. Los 煤ltimos 200 metros, los 煤ltimos 30 segundos, fueron el mejor momento de mi vida: estaba haciendo historia. ¡Soy un hombre feliz!”, declar贸 el campe贸n ol铆mpico en R铆o 2016. Desde el sitio oficial de la IAAF lo felicitaron, pero informaron: “Su carrera de hoy no ser谩 ratificada como un r茅cord mundial, pero ser谩 recordada como uno de los mayores hitos pioneros en la historia del atletismo”.



Kipchoge estuvo acompa帽ado por siete atletas de primer
nivel que se iban intercambiando cada cinco kil贸metros



Las siete liebres en posici贸n "V" con el auto y su laser indicando la velocidad ideal


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