En este vídeo, contamos los factores a tener en cuenta para elegir la cadencia de pedaleo más efectiva para cada ciclista y condiciones del terreno, y damos un rango de cadencias que nos servirán de referencia. Para ello, hemos contado una vez más con Javier Fernández Alba, entrenador nacional de ciclismo y Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo.
Fuente: Mundo Mammoth
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