jueves, 5 de marzo de 2026

Podcast BajoelMaillot: "Mikel Landa: Artesano y resiliente"

 

 

Arrancamos una nueva temporada de Bajo el Maillot por todo lo alto uniendo ciclista profesional, Mikel Landa; espacio, su tienda Bike 360 (sí, las leído bien, Landa tiene una tienda. Y no, yo tampoco lo sabía...); la marca, Castelli, y el periodismo, Bajo el Maillot o servidora. Todos a una en un evento que reunió a más de cincuenta espectadores para escuchar a Mikel relajado y sin muchos pelos en la lengua.

Fuente: El Maillot


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Podcast El Maillot: Podcast oficial de Strade Bianche 2026 - La previa

 

 

Para que no te pierdas nada: 

  • 00:00 - 06:18 Entradilla 
  • 06:18 - 47:47 Previa prueba masculina y GafePorra 
  • 47:47 - 1:05:53 Previa prueba femenina y GafePorra 

Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero y Alberto Rodríguez. 

Fuente: El Maillot


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lunes, 2 de marzo de 2026

Meme 02/03: Gamers de los 90 vs. Gamers de ahora

 

 

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Video: El Maratón de Tokio 2026 fue una LOCURA | Atletas a Fondo

 

 

El Maratón de Tokio 2026 nos regaló una de las carreras más intensas y estratégicas de los últimos años. Desde un arranque inesperado con protagonismo japonés hasta un final completamente explosivo, analizamos cómo se desarrolló la competencia kilómetro a kilómetro. En este video revisamos los parciales clave, los movimientos tácticos del grupo élite, el momento en que cambió el control de la carrera y el cierre dramático que definió al ganador. También repasamos los récords nacionales que se lograron y el impresionante nivel competitivo que convirtió esta edición en una auténtica locura. Si te gusta el atletismo de alto nivel y los análisis detallados de maratón, este video es para ti. 

Fuente:  Atletas a Fondo

 

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Video: El Maraton de Tokio 2026 Estubo INCREIBLE | Correteando la Cheve

 

 

El Tokyo Marathon 2026 se disputó el domingo 1 de marzo de 2026 en la ciudad de Tokio, Japón, reuniendo a más de 38.000 corredores entre élite y populares. El ganador masculino fue Takele Tadese (Etiopía) con un tiempo neto de 2:03:36 En la segunda posición finalizó Geoffrey Toroitich (Kenia) también con 2:03:36, mientras que el tercer lugar fue para Alexander Mutiso (Kenia) igualmente con 2:03:36 La diferencia oficial se estableció por tiempos brutos y sistema de cronometraje, confirmando uno de los podios más ajustados en la historia reciente de la prueba. En la rama femenina, la victoria fue para Brigid Kosgei (Kenia) con un tiempo neto de 2:14:28 (2:14:29 bruto), confirmando su jerarquía en el circuito internacional con una actuación sólida de principio a fin. Correteando la cheve es tu lugar indicado para ver videos de Maratones, motivacion runner, entrenamientos para maraton y todo lo necesario para iniciarte en el mundo running, aprender a correr y como correr mas rapido. 

Fuente: Correteando la Cheve

 

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Video: Official Teaser. Follow the Absa Cape Epic - 15-22 March 2026 | Epic Series

  


Follow all the LIVE action and catch up on the daily HIGHLIGHTS!. 15-22 March 2026 The 2026 Absa Cape Epic, pinnacle of the Epic Series, tears across 700 kilometers of raw South African wilderness, with 16 000 meters of climbing that will humble the unprepared and honor the relentless. From the dusty singletracks of Meerendal Wine Estate to the wild vastness of Montagu, through the rugged passes and trails of Greyton into the heart of Stellenbosch for the Grand Finale, the world’s premier mountain bike stage race charts a brutal, beautiful route across the Western Cape.

Fuente: Epic Series


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Video: Barcelona Marathon 42.2 km 2026. 3D Video Course Map | Go&Race

 

 

Get ready for a virtual flyover of the 42.2 km (26.2 mi) course of the "Barcelona Marathon 2026" in Barcelona, Spain on March 15, 2026. Watch the incredible 3D video created with Google Earth™. 

Fuente: Go&Race

 

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Podcast El Maillot: Van der Poel y Seixas arrasan

 

 

Dirección llevada a cabo por David García Landero. Comentarios de Miguel Triviño. 

Fuente: El Maillot


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domingo, 1 de marzo de 2026

¿Ofrecen las bebidas energéticas beneficios más allá de la cafeína?

 

 

Fuente: https://www.nytimes.com

Por:


Un número cada vez mayor de estadounidenses, sobre todo los más jóvenes, recurren a las bebidas energéticas para mantenerse despiertos o entrenar más. Alrededor de dos tercios de los adolescentes dicen beberlas al menos de vez en cuando, y la mayoría de los estadounidenses que beben una al día tienen menos de 35 años.

Estas bebidas pueden tener de 100 a 300 miligramos de cafeína por ración, normalmente más que una taza de café. No hay duda de que altas dosis de cafeína pueden aumentar tu energía. Pero las bebidas energéticas suelen incluir otros ingredientes que suenan saludables, como vitaminas del grupo B y extractos de plantas, que según las marcas pueden aumentar la concentración y la resistencia o reducir la fatiga.

“Por lo general, las recibo con una buena dosis de escepticismo”, dijo Joe Zagorski, toxicólogo y profesor adjunto de la Universidad Estatal de Michigan. Añadió que hay muy pocas pruebas científicas que demuestren algún beneficio para la salud que se obtenga de los aditivos y vitaminas de las bebidas energéticas.

Lo más probable, dijo Zagorski, es que “la gran mayoría de los efectos que obtendrás de una bebida energética se deban a la cafeína”.

Puede ser difícil saberlo con seguridad. Esto se debe a que algunos productos se comercializan como bebidas, mientras que otros se comercializan como suplementos, lo que significa que están regulados de forma diferente. Por lo general, las bebidas deben indicar los ingredientes, aunque no las cantidades exactas, explica Zagorski. Pero las que se comercializan como suplementos pueden no estar obligadas a indicar los ingredientes individuales. Algunos utilizan términos ambiguos, como “mezcla para la concentración” o “mezcla energética” en la descripción de sus ingredientes.

Lo que contiene exactamente una bebida energética varía según la marca, pero he aquí algunos ingredientes comunes.

Sustancias químicas de origen vegetal

Las bebidas energéticas suelen contener ingredientes o extractos vegetales, como el guaraná, la yerba mate y el té verde, según John Higgins, cardiólogo del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas, en Houston, que investiga las bebidas energéticas. Algunos de estos ingredientes botánicos actúan como estimulantes, pero otros simplemente contienen cafeína adicional, que no siempre se incluye en la cantidad indicada en la etiqueta. Esto significa que los bebedores habituales pueden superar los 400 miligramos de cafeína al día, el límite superior seguro para la mayoría de la gente, dice Higgins.

Las bebidas energéticas también pueden contener ginseng y Ginkgo biloba, que no son técnicamente estimulantes pero pueden aumentar el flujo sanguíneo. Combinados con la cafeína, algunos de estos ingredientes pueden producir efectos adversos, como palpitaciones o aumento de la presión arterial, explicó Anna Svatikova, cardióloga de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota, que ha investigado sobre las bebidas energéticas y la salud cardiaca.

Vitaminas B

Las vitaminas del grupo B son esenciales para ayudar al organismo a convertir los alimentos en energía, y suelen encontrarse en las bebidas energéticas, aseguró Richard Bloomer, profesor y director del Centro de Investigación sobre Nutracéuticos y Suplementos Dietéticos de la Universidad de Memphis.

Sin embargo, algunas de las bebidas contienen cantidades de vitamina B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 (piridoxina) y B12 (cobalamina) que superan el valor diario recomendado, dijo Higgins. A largo plazo, las dosis elevadas de vitaminas B podrían provocar hipotensión arterial, daños hepáticos y neuropatía en algunos casos.

La mayoría de la gente obtiene toda la vitamina B que necesita de una dieta equilibrada, explicó Bloomer, y excretará el exceso en la orina. Faltan pruebas clínicas de que consumir más de lo que necesitas aumente tu energía o concentración, añadió Svatikova.

La carencia de vitamina B es más frecuente en los adultos mayores, las personas con problemas gastrointestinales y los veganos o los que siguen otras dietas restringidas. Es necesario un análisis de sangre para determinar si tienes carencia de vitamina B, pero si es así, es mejor que tomes un suplemento que consumir una bebida energética, agregó Bloomer.

Aminoácidos

Las bebidas energéticas suelen incluir pequeñas cantidades de aminoácidos como la taurina, que se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como la carne y el pescado, y tu cuerpo la produce de forma natural, dijo Svatikova. Existen algunas pruebas limitadas de que la taurina combinada con cafeína puede mejorar el rendimiento y la capacidad de ejercicio, comentó.

No obstante, la taurina puede tener efectos secundarios. Puede interactuar con los antidepresivos y otros medicamentos. La investigación en animales ha demostrado una conexión entre la cafeína, la taurina y las arritmias cardiacas.

Algunas bebidas energéticas también contienen L-teanina, un aminoácido que se encuentra en las hojas de té. Pequeños estudios antiguos han demostrado que, combinada con la cafeína, puede mejorar el estado de ánimo, la cognición, la concentración y el estado de alerta. Pero se necesitan estudios más amplios y a más largo plazo para confirmarlo, dijo Svatikova.

También se necesita más investigación para comprender mejor el impacto a largo plazo sobre la salud del consumo de taurina y L-teanina por separado o juntas, reveló Svatikova.

Azúcar añadido

Las bebidas energéticas pueden contener cantidades significativas de azúcar añadido, a veces hasta 60 gramos por ración, señaló Bloomer, que calificó estas bebidas como “una lata de agua azucarada con cafeína añadida”.

El Departamento de Agricultura de Estados Unidos recomienda ahora limitar los azúcares añadidos a no más de 10 gramos por comida y sugiere evitar las “bebidas azucaradas”, incluidas las bebidas energéticas.

Se sabe que el exceso de azúcar aumenta la irritabilidad y eleva el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes, señaló Svatikova.

¿Debes evitar las bebidas energéticas?

Tomar una bebida energética de manera ocasional quizá es seguro para la mayoría de las personas sanas, dijo Zagorski. Pero presta atención al tamaño de la ración: una botella o lata puede contener varias raciones, lo que, según él, podría aumentar drásticamente tu consumo de cafeína y azúcar.

Debes conocer tu tolerancia individual a la cafeína, añadió Svatikova. Para algunos, el exceso de cafeína puede causar nerviosismo, irritabilidad, insomnio, malestar estomacal, ansiedad, palpitaciones, latidos irregulares, aumento de la presión arterial y, potencialmente, un paro cardiaco, dijo.

Tampoco está del todo claro cómo los ingredientes adicionales de las bebidas energéticas, como los extractos de plantas, podrían contribuir a estos efectos, dijo Svatikova.

Las bebidas energéticas son especialmente peligrosas para las personas con afecciones cardiacas, añadió Higgins, y los niños, los adolescentes y las mujeres embarazadas suelen ser más sensibles a la cafeína.

No obstante, si vas a tomar una bebida energética, evita mezclarla con alcohol, ya que las bebidas energéticas pueden adormecer el efecto de intoxicación y llevarte a beber más, lo que podría elevar la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Además, busca la opción con menos azúcar, dijo Svatikova.

En su lugar, opta por una taza de té o café, que te dará un impulso de energía y te ofrecerá beneficios antioxidantes sin los inconvenientes de las bebidas energéticas, dijo Higgins.

 

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Meme 01/03: Cloruro de sodio

 

 

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lunes, 23 de febrero de 2026

Podcast Marco Antonio Regil: Obesidad, metabolismo y efecto rebote | Lo que nadie te explicó - Dr. Claudio Vicenzo

 

 

¿Te ha pasado que haces “todo bien” y aun así sientes que tu cuerpo te lleva la contraria? En este episodio con el Dr. Claudio Vincenzo, hablamos de obesidad sin juicio, como enfermedad crónica y multifactorial, el sesgo y estigma que te rompe por dentro: El círculo de culpa, estrés, cortisol, hambre, y por qué el “efecto rebote” tiene base biológica. 

Fuente: El Podcast de Marco Antonio Regil

 

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Podcast El Maillot: Ayuso, Romeo y Del Toro pisan fuerte

 

 

Para que no te pierdas nada:
  • 00:00 - 08:48 Entradilla
  • 08:48 - 2:19:40 Análisis UAE Tour, Vuelta a Andalucía y Vuelta al Algarve
  • 2:19:40 - 2:33:33 Previa Omloop Nieuwsblad, Kuurne-Bruselas-Kuurne y resto de carreras
  • 2:33:33 - 2:34:35 El Ciclista GES de la semana
  • 2:34:35 - 2:45:52 Vuestros comentarios del último podcast
Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero.

Fuente: El Maillot


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lunes, 16 de febrero de 2026

martes, 10 de febrero de 2026

Video: Problemas técnicos en MTB 32 pulgadas según ingeniero de bicicletas | Daniel Race y Divatio Podcast

 

 

En este vídeo el bike tester Daniel Race y el ingeniero Anton Zea para analizar en profundidad los retos técnicos reales a los que se enfrentan las marcas de bicicletas en el desarrollo de las futuras MTB 32”. A lo largo de la charla desgranamos los principales desafíos que están frenando (o redefiniendo) esta nueva medida de rueda:

  • Aumento de peso y cómo afecta al rendimiento en subida y bajada
  • Modificaciones en la transmisión necesarias para mover ruedas de mayor diámetro
  • Cambios en el recorrido y comportamiento de las suspensiones
  • Nuevas geometrías: estabilidad, agilidad y compromisos en el diseño del cuadro

Desde un enfoque técnico pero claro, analizamos si las bicicletas de montaña de 32 pulgadas son una evolución lógica tras las 29”, o si todavía existen demasiadas barreras de diseño, fiabilidad y experiencia de usuario.

Fuente: Daniel Race y Divatio Podcast


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Podcast El Maillot: Evenepoel gana con una 'Pierna'

 

 

Para que no te pierdas nada:

  • 00:00 - 08:17 Entradilla
  • 08:17 - 1:31:13 Análisis Volta a la Comunitat Valenciana, Étoile de Bessèges y dosis de off topic
  • 1:31:13 - 1:37:56 El Ciclista GES de la semana
  • 1:37:56 - 2:05:27 El 'no' debut de Vingegaard en UAE Tour. Repaso del Tour de Omán. Previa Vuelta a Murcia, Clásica de Almería y Tour de la Provence
  • 2:05:27 - 2:28:18 Vuestros comentarios del último podcast

Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero, Miguel Triviño y Alberto Rodríguez.  

Fuente: El Maillot


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viernes, 6 de febrero de 2026

La ostarina, el fármaco que está en el centro del dopaje deportivo

 

 

Fuente: https://www.nytimes.com

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Veinticinco años después, James Dalton recordaba con orgullo “ese momento de euforia” cuando diseccionaron las ratas y vio que sus glándulas prostáticas se habían encogido.

“Todavía se me pone la piel de gallina”, dijo señalándose el brazo.

Dalton, de 63 años, es un científico especializado en el descubrimiento de fármacos, con más de 100 patentes a su nombre en Estados Unidos y más de 500 a escala internacional. Se trata de un hombre que ha diseccionado muchísimas ratas.

Pero los especímenes de aquel día, de principios del año 2000, eran especiales. Dalton, profesor asociado de la Universidad de Tennessee en Memphis por aquel entonces, intentaba desarrollar un medicamento superventas que imitara los efectos deseables de la testosterona y los esteroides anabolizantes —como el crecimiento muscular y el aumento de la masa ósea— y redujera los efectos no deseados.

Su ayudante de laboratorio se había pasado toda la noche recolectando los órganos de las ratas. Normalmente, habría que pesarlos para determinar cualquier cambio, pero en este caso los resultados eran inconfundibles a simple vista: las próstatas tratadas con el nuevo fármaco de los investigadores se habían encogido considerablemente, a diferencia de las de las ratas tratadas con testosterona. Todos los miembros del equipo de investigación de Dalton se reunieron para mirar triunfalmente.

Los posibles usos médicos de este nuevo fármaco eran profundos: aumentar la masa muscular en pacientes de cáncer con trastornos de desgaste muscular; mejorar la fuerza en pacientes con osteoporosis; combatir la fragilidad en los ancianos; tratar la incontinencia en mujeres con músculos pélvicos débiles.

“Sabía que habíamos logrado algo”, dijo Dalton con una sonrisa cada vez más amplia.

Su estudio se publicó tres años después. Pero algo extraño ocurrió en el camino hacia la comercialización del medicamento revolucionario. Dalton recibió una llamada de la Agencia Antidopaje de Estados Unidos. Había un gran problema. Su fármaco no estaba aprobado para uso humano, pero de algún modo se estaba detectando en atletas de nivel olímpico.

La creación del laboratorio de Dalton, que se conocería como ostarina, estaba causando estragos en el mundo del deporte. Décadas después, eso sigue sucediendo. Incluso podría haber impedido que un atleta estadounidense formara parte del equipo olímpico para los Juegos de Invierno que se celebran este mes en Italia.

En el 2000, Dalton era un investigador pionero en una clase emergente de fármacos conocidos como SARM, o moduladores selectivos del receptor de andrógenos.

Su investigación estaba dirigida a abordar problemas médicos importantes. La testosterona y los esteroides anabolizantes, explicó, pueden proporcionar beneficios significativos para la salud —sobre todo el crecimiento muscular—, pero tienen efectos secundarios. Por ejemplo, una mujer tratada con testosterona podría experimentar problemas de masculinización, como crecimiento del vello y voz más grave. El descubrimiento de Dalton ofrecía a las pacientes los beneficios sin esos efectos indeseados.

La publicación de la investigación del equipo de Dalton en The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics fue como publicar una receta en Epicurious. Al margen de la patente, los expertos farmacéuticos de todo el mundo se pusieron manos a la obra para desarrollar el nuevo fármaco. Sabían que habría compradores.

Distribuidores de Estados Unidos, con nombres como Warrior Labz y Accelerated Genetix, compraban ostarina en el extranjero —los fabricantes de China fueron especialmente productivos— y la vendían desde elegantes sitios web que presumían de un control de calidad de primera y de “pruebas de pureza realizadas por terceros”. A menudo se seguía el rastro de los distribuidores hasta direcciones residenciales o buzones de tiendas UPS en centros comerciales.

“Detuvimos a muchos de esos tipos”, dijo Dan Burke, quien fue jefe de investigaciones cibernéticas de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) antes de incorporarse a la agencia antidopaje como director de inteligencia e investigaciones. “Estos tipos no tienen ni idea de lo que manejan”.

Dalton empezó a recibir solicitudes de orientación de atletas recreativos. Los ensayos clínicos en humanos generalmente implicaban dosis de 3 a 9 miligramos al día. Algunos deportistas de fin de semana experimentaban con 50-70 miligramos al día, o más. Dalton sabía por sus investigaciones que dosis de 25 miligramos o más al día podían tener efectos no deseados en los varones.

“Les envía una señal al cerebro: ‘A ver, ya tengo suficiente testosterona’, de modo que dejan de producirla”, dijo. “Sus testículos se encogen y se vuelven infértiles”.

La sustancia se extendió desenfrenadamente por el panorama deportivo. Pronto, la Agencia Antidopaje de Estados Unidos llamó a Dalton para pedirle información, y la Agencia Mundial Antidopaje añadió la ostarina a su lista de sustancias prohibidas. Levantadores de pesas, corredores, practicantes de snowboard, luchadores de artes marciales mixtas y corredores de motociclismo dieron positivo. Lo mismo sucedió con un ciclista, un pentatleta, un competidor de jiu-jitsu y un jugador de hockey.

“Parecía surgir de la nada”, dijo Matt Fedoruk, director científico de la agencia estadounidense. Y, de repente, estaba en todas partes.

El medallista de oro olímpico en salto con pértiga de 2016 dio positivo por ostarina y fue excluido de los Juegos de París 2024.

Una velocista estadounidense que ganó una medalla de oro olímpica fue sancionada por dar positivo por ostarina, dos veces. Un velocista británico dio positivo en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, por lo que su equipo de relevos fue despojado de sus medallas de plata.

También sucedió con caballos. Un entrenador de Nuevo México fue sancionado con 34 años de suspensión y un entrenador de Canadá fue suspendido durante 20 años por administrar ostarina a sus caballos.

La Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de Estados Unidos incautó miles de pastillas en 11 puertos de entrada de todo el país solo en los últimos tres años, según un portavoz. Las autoridades antidopaje anunciaron otra sanción por ostarina el 23 de enero, a una atleta de rugby en silla de ruedas.

En marzo de 2024, Sidney Milani, atleta estadounidense de bóbsled, regresó a Estados Unidos tras la gira de la Copa del Mundo en Europa y se preparaba para una competición en Lake Placid, Nueva York. Iba a la sala de entrenamiento cuando recibió un correo electrónico de los funcionarios antidopaje.

“Pensé que no era para mí”, dijo. “Luego lo abrí y tenía mi nombre, y fue entonces cuando entré en pánico”.

La ostarina se hizo popular de repente porque funcionaba bien como fármaco para mejorar el rendimiento. Los atletas que la utilizaban generalmente se hacían más fuertes. “En todos los ensayos clínicos que hicimos, si tomas 3 mililitros una vez al día durante 12 semanas, aumentarás un kilo de masa muscular magra”, dijo Dalton.

Las propiedades químicas del fármaco también podrían haber tenido mucho que ver con la oleada de pruebas positivas por dopaje.

Los químicos describen la ostarina como una sustancia pegajosa, lo que la hace propensa a adherirse a otros suplementos debido a una contaminación en la fábrica. La proteína en polvo que compraste en una tienda de suplementos, por ejemplo, podría contener algo de ostarina si el fabricante no fue meticuloso.

Es imposible saber qué atletas utilizaron intencionadamente la ostarina para mejorar su rendimiento y cuáles la consumieron accidentalmente a través de suplementos contaminados, pero los funcionarios antidopaje creen que este último grupo es considerable, ya que los controles antidopaje positivos a menudo solo revelaron cantidades ínfimas.

Otra característica de la ostarina es aún más irritante y ha provocado una erosión de la confianza en el sistema antidopaje: es fácilmente transmisible. Quizá demasiado fácilmente para las normas antidopaje existentes.

Un atleta que dio positivo por ostarina insistió en que no la había tomado, pero recordó que había compartido una funda de neopreno para los isquiotibiales con alguien que sí la había consumido. La defensa del atleta fue la contaminación cruzada a través del sudor.

“¿Es siquiera una explicación plausible?”, recordó haber pensado Fedoruk cuando le presentaron el caso a su equipo de investigación de la agencia antidopaje estadounidense.

Tras realizar un elaborado experimento que incluía la recogida de sudor, Fedoruk llegó a la conclusión de que sí, la ostarina se segregaba en el sudor y podía ser absorbida por otro atleta a través de una manga de neopreno. El atleta, un velocista de talla mundial, fue absuelto de toda culpa.

Milani tuvo un caso similar. Pero su experiencia le hizo preguntarse si la situación de la ostarina en el deporte es aún más siniestra.

Como muchos corredores de bóbsled estadounidenses, es una conversa del atletismo. Muy pocos niños en Estados Unidos crecen soñando con la gloria olímpica en una pista de bóbsled, por lo que el equipo nacional debe recurrir a otros deportes que se caracterizan por su velocidad y fuerza explosivas.

Cuando terminó su carrera universitaria de atletismo en la Universidad de Alabama, fue reclutada para formar parte del equipo estadounidense de bóbsled. El cambio colocó a Milani, que creció en una granja del centro de Iowa, en un tobogán de hielo en la ladera de una montaña; y tuvo que acostumbrarse a los estrictos protocolos de la Agencia Antidopaje de Estados Unidos y, globalmente, de la Agencia Mundial Antidopaje.

Como atleta de bóbsled con los ojos puestos en los Juegos de Invierno de 2026 en Italia, Milani tenía una visión del lado menos glamuroso del movimiento olímpico estadounidense. Los miembros del equipo nacional estadounidense de muchos deportes luchan por llegar a fin de mes económicamente. Milani dijo que no era raro que algunos compañeros de equipo durmieran en sus coches fuera del centro de entrenamiento.

Al estrés económico se suma un programa antidopaje que atormenta a los atletas, incluso a los limpios que desean igualdad de condiciones. Dos aspectos del sistema, en particular, son fuentes crónicas de quejas: el paradero y los umbrales.

Las normas sobre el paradero, diseñadas para evitar que los tramposos eludan a los controladores antidopaje, exigen que un deportista actualice constantemente un programa, con tres meses de antelación, que comparta los lugares de pernoctación diarios, una franja horaria diaria de 60 minutos con un lugar garantizado, y los planes de entrenamiento, competición y otras actividades, incluidos los estudios y el trabajo. Tres faltas de localización desencadenan una sanción por dopaje.

Si te gusta la espontaneidad, no te conviertas en un atleta olímpico.

“Es lo que hace que muchos atletas decidan retirarse”, dijo Milani sobre las exigencias de paradero.

La cuestión de los umbrales plantea graves problemas éticos.

Para los atletas que se rigen por el código de la Agencia Mundial Antidopaje, no existe umbral, o cantidad permitida en el organismo, para la mayoría de las sustancias prohibidas, incluida la ostarina. Tolerancia cero. El argumento es que incluso una cantidad mínima podría indicar que el atleta utilizó la droga para mejorar su rendimiento en un momento previo.

Pero, ¿y si es posible la contaminación a partir de algo inocente? Digamos, ¿una manga isquiotibial? ¿O incluso el sexo?

El correo electrónico que Milani recibió de los funcionarios antidopaje estadounidenses decía que había dado positivo por ostarina a un nivel de 0,02 nanogramos por mililitro, el equivalente a una gota de agua en una piscina olímpica. (Los laboratorios que realizan las pruebas de dopaje deportivo están equipados con instrumentos capaces de detectar sustancias a un nivel de un picogramo, la trillonésima parte de un gramo).

Los funcionarios antidopaje explicaron que si Milani no demostraba su inocencia, se enfrentaba a una suspensión de cuatro años.

Milani negó rotundamente haber consumido ostarina. Los investigadores antidopaje se enteraron de que su novio de entonces, con quien vivía, consumía ostarina y, sin que Milani lo supiera, la había puesto en una bebida energética que había preparado para él y que ella compartía. Ella pudo haber ingerido la sustancia de ese modo sin darse cuenta. “El bajo nivel de ostarina detectado en las muestras de orina de Milani concuerda con este escenario de exposición única”, dijo la Agencia Antidopaje de Estados Unidos en un comunicado.

“Todos estamos asustados”, dijo Milani sobre el equipo nacional de bóbsled. “Es aterrador que no tengan umbrales para todo”.

El director de la agencia antidopaje reconoció que la norma es problemática y que algunos atletas están siendo sancionados injustamente.

“La ciencia es realmente buena ahora, y por eso hemos estado abogando por unas normas más justas para asegurarnos de que no se condena a los atletas por una exposición inocente y no relacionada con el rendimiento con sustancias prohibidas”, dijo Travis Tygart, director ejecutivo de la agencia, en un correo electrónico.

Existe otro escenario de exposición que desafía con más fuerza la política de tolerancia cero. Los investigadores han determinado que la ostarina puede transmitirse a través del semen.

Unas semanas antes de que hablara con Milani, una triatleta suiza fue exonerada después de que los funcionarios antidopaje determinaran que “la contaminación inadvertida a través del contacto íntimo con su pareja” había causado su resultado positivo por ligandrol, un hermano farmacológico de la ostarina.

Los funcionarios antidopaje, reconociendo que Milani no había utilizado ostarina intencionadamente, redujeron su sanción a un año de suspensión, a partir de marzo de 2024. Milani había pensado que podría optar a un puesto en el equipo que competirá en los Juegos Olímpicos de este mes, pero perderse un periodo de entrenamiento tan crítico fue un duro golpe para sus esperanzas.

Ahora tiene la vista puesta en los próximos Juegos Olímpicos de Invierno, en 2030. Pero está desilusionada con el sistema antidopaje. Se pregunta cuál era la verdadera fuente de la cantidad de ostarina presente en su cuerpo.

“Sigo pensando que fue perjudicada a causa del sexo”, me dijo Milani. “Cuando piensas en eso, como mujer, es claramente injusto”.

Varios años después de su avance en el 2000, Dalton se unió a su antiguo colaborador Mitchell Steiner en una empresa de desarrollo de fármacos en Memphis. Obtuvieron la licencia del nuevo fármaco de la Universidad de Tennessee, siguieron retocando la fórmula e iniciaron ensayos clínicos con la esperanza de obtener finalmente la aprobación de la FDA. Nunca lo lograron.

Todavía no se ha aprobado el uso de la ostarina en humanos, aunque Steiner sigue desarrollando el fármaco, con el nombre de enobosarm. Su nueva empresa, Veru, lo ha combinado con Wegovy para compensar los efectos secundarios de pérdida de masa muscular habituales en los fármacos GLP-1 para adelgazar. Un estudio clínico en fase avanzada ha demostrado hasta ahora que el fármaco es un tratamiento eficaz para mantener la masa corporal magra en pacientes obesos con una dosis diaria de 3 miligramos. Steiner espera presentar una solicitud de aprobación de la FDA en 2029 o 2030.

Milani pasó su año alejada del equipo nacional de bóbsled en la Universidad de Alabama, practicando con sus entrenadores de fuerza de la universidad y creando una organización sin fines de lucro con el fin de recaudar dinero para los atletas estadounidenses necesitados. A pocos pasos de allí, en la oficina del rector de Alabama, se encontraba Dalton, el creador del fármaco que provocó su expulsión. Le había dado un giro a su carrera y se había dedicado a la administración.

Dalton ya no participa activamente en el desarrollo de la ostarina. Resignado a la realidad de que el fármaco está por todas partes en el deporte, ahora trabaja para combatir su uso por parte de los atletas. Ha asesorado a la agencia estadounidense sobre casos de ostarina y es presidente de un consejo asesor científico de un grupo que revisa y financia subvenciones para la investigación antidopaje.

“Ahora paso más tiempo intentando que la gente deje de utilizarla que intentando que la utilicen”, dijo Dalton. “No era eso lo que me proponía hacer con esto”.

No forma parte del aparato antidopaje que funcionará las 24 horas del día durante los Juegos Olímpicos de este mes en Italia. Pero estará observando desde casa. ¿Cuál es su deporte favorito en los Juegos de Invierno?

“Bueno, siempre me ha gustado el bóbsled”, dijo.

 

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Meme 06/02: Participantes Olimpiadas de Invierno 2026 por país

 


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lunes, 2 de febrero de 2026

Podcast El Maillot: Evenepoel ya 'vuela' con Red Bull

 

 

Para que no te pierdas nada:

  • 00:00 - 09:16 Entradilla
  • 09:16 - 1:07:20 La invitación de Caja Rural para el Tour 2026 y el histórico octavo arcoíris de Van der Poel en Hulst
  • 1:07:20 - 1:49:58 Análisis de la Challenge de Mallorca y el AlUla Tour, además del resto de pruebas
  • 1:49:58 - 2:10:52 El Ciclista GES de la semana. Previa de la Volta a la Comunitat Valenciana, Tour de Omán y Étoile de Bessèges
  • 2:10:52 - 2:22:47 Vuestros comentarios del último podcast

Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero y Sergio Yustos.

Fuente: El Maillot


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