sábado, 24 de junio de 2023

Video: 5 Minutos de Ejercicios de Estiramiento que te salvarán del dolor de Cadera y Espalda | Leonardo Mourglia

 

 

Si te duele la cadera y la zona lumbar, dedica sólo 5 minutos al día a realizar estos sencillos ejercicios de estiramiento que te aliviarán. En este vídeo, compartimos consejos fáciles de seguir que te ayudarán a aflojar los músculos tensos y reducir la tensión en las caderas y la zona lumbar. ¡Empieza ahora y sálvate del dolor hoy mismo!

Fuente: Leonardo Mourglia

 

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