viernes, 21 de febrero de 2020

Video: Core y fuerza para MTB | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal






Hoy toca entrenamiento sin bici que, como dice nuestro entrenador Adrián, es muy importante tanto para evitar lesiones como para reforzar los músculos que más necesitamos en el ciclismo. Pero lo mejor de todo es que hoy sí vamos a ver sufrir a Valentí Sanjuan con razón. 

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